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¿Qué hacer para recuperar tu peso después de fiestas? Consigue tu propósito a través de estas sencillas recomendaciones que te ayudarán a bajar de peso: 1. Replantea tus hábitos Debes tener claro qué quieres conseguir con tus nuevos hábitos. No es sólo una cuestión de pérdida de peso, sino de salud. Si a lo largo de [...]
Quieres saber todo lo que te puede decir tu lengua sobre el estado de tu salud? Aquí verás las diferentes zonas y qué significan: http://happyclinica.com/dice-lengua-salud/
La auriculoterapia te puede ayudar a recuperar tu peso natural de una manera fácil, rápida, sencilla y sobre todo, saludable. Consiste en la colocación indolora de unas semillas, bolitas metálicas, ajugas…en la oreja para estimular unos puntos que nos ayudan a disminuir la ansiedad, el estrés, la compulsividad por comer y la saciedad. A veces el “hambre [...]
Una de las preocupaciones después de dar a luz, es recuperarnos tal y como estábamos antes de quedarnos embarazadas. El post-parto es una fase importantísima ya que de ella depende una buena recuperación del proceso del embarazo y parto tanto física como emocionalmente. La Medicina Tradicional China la contempla como el 4º trimestre de embarazo, aunque en nuestra sociedad es más [...]
Con este calor sentirse bien y lleno de energía no siempre es fácil... La Medicina China, gracias a la Acupuntura y la Dietética Energética te ayuda a interpretar los mensajes de tu cuerpo en esta época del año para sentirte fresco y equilibrar tu estado interno. A continuación te indicamos 3 consejos muy prácticos para [...]
... Sabías que con Acupuntura puedes Adelgazar más fácilmente? Problemas digestivos y control de peso La Acupuntura para Adelgazar es una manera fácil, sencilla y sobre todo, saludable para recuperar tu Peso Ideal. Nuestra base es contemplar el cuerpo como un todo, para mantener el equilibrio y eliminar los estancamientos como la ansiedad, compulsión [...]
Hay una frase llena de contenido para una buena salud: "Llénate de vida para no llenarte de comida” La Alimentación hace que la salud y la enfermedad empiecen en nuestra boca y los alimentos que escojamos determinarán nuestra vitalidad física y emocional. A continuación se indican los 5 grupos de alimentos esenciales para que poseas [...]
La Alimentación Energética consiste en saber reconocer la energía de cada alimento y su efecto en nuestro cuerpo para transformar y equilibrar nuestro estado interno. Todo el universo vibra y fluye con dos energías opuestas y complementarias: Energía Yin. Energía de expansión, apertura, enfría, humedece, purifica, vibración rápida, menos densa, próspera en climas cálidos, crecimiento [...]
Alimentación natural y saludable en el embarazo. A lo largo del bello proceso del embarazo la mujer va a experimentar muchos cambios tanto a nivel físico como a nivel emocional. Por ello es importante conocer dichos cambios y practicar nuevos hábitos y terapias que nos puedan ayudar en este proceso. Debemos empezar a cuidarnos antes [...]
