MASAJE PARA LA FERTILIDAD
¿Cómo me ayudará un masaje abdominal y uterino para mi tratamiento?
Según datos del Ministerio de Sanidad y la Sociedad Española de Fertilidad
(SEF) en el año 2018 se realizaron 149.337 ciclos de Fecundaciones In Vitro y
34.100 IAs, alcanzando el 9% los bebés nacidos gracias a un tratamiento de
Reproducción Asistida. Entre un 15-17% de parejas (800.000) en 2019 (datos
IVI) tienen alguna dificultad para concebir y esa tendencia es creciente.
Los factores son diversos, entre ellos:
· Hábitos de vida y ambientales (alimentación, tabaco, sedentarismo, mal descanso, contaminación)
· Sobrepeso
· Edad
· Estrés (que puede afectar físicamente y también en la periodicidad de las relaciones sexuales)
· Enfermedades como diabetes, cáncer, tiroidismo
· Toma de medicamentos como depresivos
· Alteración hormonal
En mujeres:
· Alteraciones del moco cervical
· Endometrosis
· Trastornos en el ciclo menstrual
¿Sabías qué el estrés, la ansiedad y el ritmo acelerado en tu día a día puede afectar a tu fertilidad?
¿Sabías que el masaje abdominal puede aumentar las probabilidades de éxito de tu tratamiento de reproducción asistida?
¿En qué me puede ayudar un masaje en el área abdominal?
· Relaja las paredes abdominales y uterinas, + irrigación local, nutre y aumenta la temperatura del área pélvica (una de las causas de problemas de fertilidad en MTC es frío en el Útero y abdomen).
· Oxigena los tejidos y elimina toxinas
· Aumenta la calidad y cantidad del moco cervical
· Desengancha adherencias en el útero.
· Relaja todo el cuerpo: ambiente interior adecuado para la gestación.
· Regularidad de los ciclos menstruales
· Gestión emocional: el estrés, la ansiedad y el insomnio mantenido, sobreexcita tus glándulas adrenales, y el cerebro recibe esto como una señal de “alarma” constante. El masaje abdominal + respiración eficiente, nos ayuda a contactar con la serenidad y calma interna que permita una mayor eficiencia en los procesos metabólicos y hormonales.
· Mejora el proceso de digestión y nutrición corporal (estimula la secreción de insulina y glucosa, por acción del nervio vago en el tracto gastrointestinal).
· Disminuye los niveles sanguíneos de cortisol (hormona relacionada con el estrés).
· Aumenta el nivel de serotonina, melatonina (implicada en un buen descanso) y endorfinas (hormonas de la felicidad).
· Revitaliza, reduce el agotamiento y nutre tus Riñones (órgano fundamental en la concepción desde la visión china).
Para la fertilidad:
· Se adapta el Masaje Abdominal, basado en la filosofía china, incluyendo también maniobras en lumbares, sacro y aductores.
· Se recomienda tras acabar la menstruación hasta la ovulación y antes de la estimulación ovárica en RA (no se realiza tampoco tras la implantación u ovulación).
Es para ti si:
· Deseas quedarte embarazada
· Te someterás posteriormente a un tratamiento de Reproducción asistida (ciclo de masajes antes de la implantación)
· Tienes dolores menstruales.