NUTRICIÓN

“Toda enfermedad comienza en el Intestino” 

Hipócrates

Comer sano, disfrutar comiendo y mantenerlo en el tiempo es posible si dispones del asesoramiento y las herramientas adecuadas.

La alimentación es un factor fundamental para nuestra salud y cuidarte es la mejor
inversión que puedes hacer en ti misma.

nutrición saludable barcelona

En Healthy Space realizamos un estudio personificado para detectar los desequilibrios y poder intervenir con la alimentación.

Nos enfocamos a conseguir un estilo de vida saludable y equilibrado donde tu relación con la comida sea una relación sana, sin ansiedad y disfrutándolo mucho.

Para ello tenemos en cuenta tres factores: el patrón propio de la persona, su estado anímico y la estación en la que nos encontramos.
Todas las herramientas que te facilito están enfocadas a ti personalmente, a ayudarte para que puedas conseguir tu objetivo.

En Healthy Space:

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La cantidad y calidad de los alimentos que consumimos son vitales para nuestro estado físico y mental. Promovemos el consumo de alimentos naturales, de cercanía, de estación y respetando la temporalidad.

En la consulta trabajamos desde la implantación de hábitos saludables, promoviendo la actividad física diaria y el descanso de calidad. Encontrarás un trato cercano, asequible y amable.

Mi objetivo: “Que te encuentres bien y feliz en tu cuerpo y en tu vida”

Acupuntura

También ofrecemos servicio de Acupuntura ya que se complementa con la Alimentación creando una sinergia fantástica y obteniendo muy buenos resultados en:

  1. Conseguir tu Peso Ideal, Disminuyendo el Hambre Emocional
  2. Problemas del sistema digestivo: malas digestiones, aumento de gases, diarrea, estreñimiento…
  3. Tratamientos contra el dolor: migrañas, cefaleas…
  4. Problemas ginecológicos: menstruación irregular, infertilidad, menstruación dolorosa…
  5. Trastornos del sistema nervioso: insomnio, ansiedad, pánico…
  6. Problemas del sistema circulatorio: retención de líquidos, mala circulación…
  7. Problemas del sistema endocrino: tiroiditis, hipotiroidismo, hipertiroidismo…
  8. Problemas del sistema inmune: enfermedades autoinmunes, alergias.
  9. Problemas de la piel: dermatitis, psoriasis, piel atópica…

“Que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina.” 

Hipócrates

¿QUIERES SABER MÁS SOBRE CÓMO RECUPERAR TU SALUD?

Déjame tus dudas o e-mail y te enviaré artículos interesantes con los que aprenderás mucho sobre tu cuerpo y mente.