NUTRICIÓN
Comer sano, disfrutar comiendo y mantenerlo en el tiempo es posible si dispones del asesoramiento y las herramientas adecuadas.
La alimentación es un factor fundamental para nuestra salud y cuidarte es la mejor
inversión que puedes hacer en ti misma.
En Healthy Space realizamos un estudio personificado para detectar los desequilibrios y poder intervenir con la alimentación.
Nos enfocamos a conseguir un estilo de vida saludable y equilibrado donde tu relación con la comida sea una relación sana, sin ansiedad y disfrutándolo mucho.
Para ello tenemos en cuenta tres factores: el patrón propio de la persona, su estado anímico y la estación en la que nos encontramos.
Todas las herramientas que te facilito están enfocadas a ti personalmente, a ayudarte para que puedas conseguir tu objetivo.
En Healthy Space:
- Trabajamos desde la implantación de hábitos saludables
- Replanteamos tu caso de una manera personalizada
- Nos enfocamos en conseguir un estilo de vida saludable y equilibrado
- Trabajamos con alimentos sanos y de calidad
- Te acompañamos durante todo el proceso con diferentes técnicas
- Estudiamos tu patología a fondo y te planteamos soluciones
- Encontrarás un trato cercano y amable
- Te mostraremos herramientas para que esos cambios sean favorables
La cantidad y calidad de los alimentos que consumimos son vitales para nuestro estado físico y mental. Promovemos el consumo de alimentos naturales, de cercanía, de estación y respetando la temporalidad.
En la consulta trabajamos desde la implantación de hábitos saludables, promoviendo la actividad física diaria y el descanso de calidad. Encontrarás un trato cercano, asequible y amable.
Mi objetivo: “Que te encuentres bien y feliz en tu cuerpo y en tu vida”
También ofrecemos servicio de Acupuntura ya que se complementa con la Alimentación creando una sinergia fantástica y obteniendo muy buenos resultados en:
- Conseguir tu Peso Ideal, Disminuyendo el Hambre Emocional
- Problemas del sistema digestivo: malas digestiones, aumento de gases, diarrea, estreñimiento…
- Tratamientos contra el dolor: migrañas, cefaleas…
- Problemas ginecológicos: menstruación irregular, infertilidad, menstruación dolorosa…
- Trastornos del sistema nervioso: insomnio, ansiedad, pánico…
- Problemas del sistema circulatorio: retención de líquidos, mala circulación…
- Problemas del sistema endocrino: tiroiditis, hipotiroidismo, hipertiroidismo…
- Problemas del sistema inmune: enfermedades autoinmunes, alergias.
- Problemas de la piel: dermatitis, psoriasis, piel atópica…